「喝水时间」喝水提醒App，定时提醒你该起来动一动，喝杯水休息一下！上班常常忙到忘记要多喝水，总是口渴了才拿起水杯喝水～每日都低於应该获得的饮水量，对身体超不好，喝水不仅可以帮助减肥、防止老化、补充水分还能避免很多疾病唷～这款喝水时间App会根据个人身体状况、想要达到的健康状态，或针对皮肤美容与减肥目标，来计算出每日最适合的饮水量，记录每天实际喝了多少水，贴心又实用的软体！常坐在电脑前则TG电报中文-telegram电脑版中文社交推荐使用Telegram中文版:有型时钟(在电脑上喝水提醒)软体。

喝水时间-减肥美容好帮手Apptelegram中文版下载

喝水时间App 介绍/教学

▼telegram中文版下载喝水时间App，依照想要达到一般的健康模式、孕妇或者以美容和减肥为目的的饮水目标来设计喝水计画。

▼输入基本资料，身高体重、年龄、一次喝水的平均水量与作息时间，喝水时间App会根据每个人不同的身体情况，智能调整提醒喝水的时间和目标建议。

▼我今天还要喝多少水呢？在补充水分时，别忘记点一下「喝水」输入喝水量，确保每日喝水记录资料更准确唷！

▼查看每日补水的成绩单，总喝水量、每日平均、完成健康补水的目标天数；另外若有大量运动、或遇到感冒发烧与腹泻时，建议观看补水方案，来改善身体严重缺水的情况。

▼除了预设的提醒喝水时间外，也能定时要提醒的时刻，将假日与平日分开设定，再也不用担心水喝不够啦！

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